Hinnasto:
(alv sisältyy hintoihin)
Arki haltuun -opiskelu alkuun!
Nyt 99 € viidelle ensimmäiselle (norm 169€)
4 viikon valmennus nuorille
Rakennamme yhdessä sujuvampaa koulu- ja opiskeluarkea pienin, käytännöllisin askelin. Valmennus sisältää henkilökohtaisen alkukartoituksen, neljän viikon verkkovalmennuksen sekä konkreettisia harjoituksia, jotka tukevat jaksamista, opiskelua ja arjen hallintaa.
Uuninpankon OLO- kartoitus 90 min
69 €
Matalan kynnyksen tapaaminen, jossa kartoitetaan arjen kuormitus/haasteet, toiminnanohjauksen haasteet sekä unirytmi ja palautuminen. Saat heti käytännön työkaluja arkeen!
Tarkempi kuvaus PALVELUT -sivulla!
Arjen rytmi yksilö-valmennuspaketti 4 x 60 min
UuninPankon -palautumisenpiiri 4 tapaamista
Pienryhmä, jossa harjoitellaan kuormituksen säätelyä, arjen hallintaa, vireystilojen säätelyä, palautumisen ja unirytmin tukemista, mutta ennen kaikkea saadaan vertaistukea.
Tarkempi kuvaus PALVELUT-sivulla!
Valmennukset ja hinnat isommille ryhmille räätälöidään erikseen, kysy tarjousta!
Lisätietoja:
Valmennuksiin sisältyy alv 25,5%. ja yksilövalmennuksissa mahdollisuus tilata työkirja valmennuksen tueksi ja jatkoksi. Valmennus tapahtuu etänä, asiakkaan tiloissa tai työhuoneellani.
Ryhmävalmennus joko etänä tai asiakkaan järjestämissä tiloissa, Mikäli valmennusmatka ylittää 15 km suuntaansa lähtien kotiosoitteestani, tulee valmennuksen hintaan lisäksi voimassaoleva km-korvaus.